التاريخ
الموقع
إجمالي الارتفاع
محطات الإمداد
المنظم
فئات المسافة
| المسافة | وقت الانطلاق | الحد الزمني | رسوم التسجيل |
|---|---|---|---|
| 10K | 07:30 | 2:00:00 | BHD 10 |
| 5K | 07:45 | 1:00:00 | BHD 7 |
المسار
يجمع سباق محمية العرين في الزلاق بين الرياضة واكتشاف الحياة الفطرية وسط أجواء عائلية مبهجة. يأخذك المسار الدائري المظلل جزئياً في جولة ممتعة لرؤية المها العربي والحيوانات البرية في بيئتها الطبيعية. بتضاريس مسطحة تماماً وسطح معبد، يعتبر هذا الحدث آمناً ومثالياً للمبتدئين والعائلات.
النتائج السابقة
| السنة | المنهون | الفائزون (M) | الفائزون (F) |
|---|---|---|---|
| 2025 | 1250 | Khalid Al-Zayani (0:32:10) | Reem Al-Khalifa (0:38:25) |
| 2024 | 1150 | Simon Cheprot (0:30:15) | Agnes Tirop (0:35:10) |
| 2023 | 1000 | Omar Tariq (0:32:55) | Nadia Hussein (0:39:40) |
| 2022 | 850 | David Mutai (0:31:20) | Jane Kiprono (0:36:50) |
| 2021 | 750 | Fahad Al-Dosari (0:33:45) | Sara Al-Jaber (0:41:15) |
| 2019 | 600 | Yasser Ali (0:34:10) | Maha Saad (0:42:30) |
الرقم القياسي
الرقم القياسي (M)
الرقم القياسي (F)
تجربة العداء
الركض في محمية العرين للحياة الفطرية في الزلاق هو تجربة سحرية لا تشبه أي سباق آخر. الأجواء العائلية والودية كانت واضحة منذ لحظة وصولنا إلى منطقة التجمع، حيث كان الأطفال والكبار يستعدون بحماس. مسار السباق يأخذك عبر طرق معبدة تحيط بها الطبيعة الخلابة والأشجار، والمفاجأة الجميلة هي رؤية بعض الحيوانات البرية مثل المها العربي والغزلان أثناء الركض، مما ينسيك تماماً تعب السباق. الكيلومترات الأولى مرت بلمح البصر بفضل المناظر الجميلة والهواء النقي. لم تكن هناك تحديات كبيرة من حيث الارتفاعات، فالمسار مسطح ومريح جداً للمفاصل، لكن التحدي الذهني كان في الحفاظ على التركيز وعدم التباطؤ لمشاهدة الطبيعة! في الكيلومترات الأخيرة، زاد حماس المتطوعين المتواجدين عند محطات المياه، مما أعطانا دفعة قوية نحو خط النهاية. بعد عبور خط النهاية، استلمنا ميدالية تذكارية رائعة تحمل شعار المحمية، واستمتعنا بتناول الفواكه الطازجة والمشروبات في منطقة مظللة وجميلة. هذا السباق مثالي للمبتدئين وللعدائين المحترفين على حد سواء. نصيحتي الوحيدة هي أن تأخذ لحظة أثناء الركض لتستمتع بجمال الطبيعة من حولك، ولا تنسَ إحضار عائلتك لتشجيعك والاستمتاع بيوم جميل في المحمية بعد انتهاء السباق.
الأسئلة الشائعة
هل السباق مناسب للمبتدئين؟
نعم، المسار مسطح تماماً والمسافات قصيرة (5 كم و 10 كم)، مما يجعله خياراً ممتازاً للمبتدئين.
ما هي الأدوات أو المعدات التي أحتاجها؟
يكفي ارتداء حذاء ركض مريح للمسافات القصيرة وملابس رياضية مناسبة للطقس.
هل هناك محطات لتوزيع المياه؟
نعم، تتوفر محطات إعاشة كافية على طول المسار لضمان ترطيب العدائين.
ما هو الطقس المتوقع أثناء الفعالية؟
في شهر ديسمبر، يكون الطقس في الزلاق بارداً ومنعشاً، وهو مثالي جداً للأنشطة الخارجية.