ماراثون عمّان

2026-10-15
عمّان, الأردن Full Marathon / Half Marathon / 10K سهل مناسب للمبتدئين

التاريخ

2026-10-15

الموقع

عمّان
عمّان, الأردن

إجمالي الارتفاع

250 m
مسار حلقي · طريق معبد

محطات الإمداد

15

المنظم

اركض للأردن (Run Jordan)

فئات المسافة

المسافة وقت الانطلاق الحد الزمني رسوم التسجيل
Full Marathon 06:00 6:00:00 JOD 30
Half Marathon 06:00 3:00:00 JOD 25
10K 09:00 2:00:00 JOD 15

المسار

يعد ماراثون عمان تجربة استثنائية تجمع بين تحدي المرتفعات وجمال العاصمة الأردنية التاريخية، حيث ينطلق المسار من قلب المدينة هبوطاً نحو المدرج الروماني ومنطقة وسط البلد. يتميز المسار بطبيعة متموجة بارتفاع تراكمي يصل إلى 250 متراً على طرق معبدة بالكامل، مما يتطلب استراتيجية ذكية لتوزيع الجهد بين التلال. توفر الأجواء الخريفية المعتدلة في شهر أكتوبر بيئة مثالية للركض، مع إغلاقات مرورية كاملة لضمان سلامة جميع المشاركين في المسافات المختلفة.

النتائج السابقة

السنة المنهون الفائزون (M) الفائزون (F)
2025 6200 Yousef Nader (2:19:05) Gladys Chesir (2:34:50)
2024 5800 Hassan Chahine (2:16:20) Nour Al-Din (2:38:10)
2023 5400 Omar Abu Zaid (2:18:55) Lilian Mutai (2:35:40)
2022 5100 David Kemboi (2:17:45) Fatima Ali (2:41:30)
2021 3200 Tariq Haddad (2:22:10) Mona Jaber (2:45:20)
2019 4500 Ahmad Al-Khalidi (2:19:30) Sarah Kiprotich (2:36:15)

الرقم القياسي

الرقم القياسي (M)

2:15:10
David Kemboi (2018)

الرقم القياسي (F)

2:32:45
Gladys Chesir (2018)

تجربة العداء

تجربتي في ماراثون عمان كانت استثنائية ومليئة بالتحديات. بدأت الأجواء الحماسية منذ استلام أرقام السباق في مدينة الحسين للشباب، حيث كان التنظيم رائعاً والتقيت بالعديد من الأصدقاء والعدائين. في صباح يوم السباق، كانت الأجواء باردة ومنعشة. انطلقنا من وسط البلد، وكان مشهد الشوارع الخالية من السيارات مع تشجيع المتطوعين يمنحنا طاقة هائلة. الكيلومترات الأولى كانت ممتعة وسريعة، لكن التحدي الحقيقي بدأ في منتصف السباق مع تضاريس عمان الجبلية المعروفة. صعود التلال كان يتطلب قوة ذهنية وبدنية، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة تدريجياً. الرياح كانت خفيفة لكنها زادت من صعوبة بعض المرتفعات. عند الوصول إلى الكيلومترات الأخيرة والنزول نحو المدرج الروماني، شعرت بقشعريرة من روعة المكان وصوت الجماهير التي كانت تهتف بحماس. عبور خط النهاية أمام هذا المعلم التاريخي كان لحظة لا تُنسى. بعد السباق، استلمت ميداليتي الجميلة واستمتعت بالفعاليات والاحتفالات وتناول الموز والتمر لاستعادة طاقتي. نصيحتي لأي عداء يخطط للمشاركة: تدرب جيداً على الركض في المرتفعات، فماراثون عمان ليس مساراً منبسطاً، وتوزيع الجهد في النصف الأول هو مفتاح النجاح.

الأسئلة الشائعة

كيف يمكنني التسجيل في السباق؟

يمكنك التسجيل عبر الموقع الإلكتروني الرسمي للجمعية الأردنية للماراثونات أو في مكاتبهم المعتمدة قبل موعد السباق بوقت كافٍ.

ما مدى صعوبة مسار ماراثون عمان؟

يعتبر المسار متوسط الصعوبة بسبب التلال المتموجة في شوارع عمان، لذا ينصح بالتدريب على الجري في المرتفعات.

ما هي حالة الطقس المتوقعة؟

يقام السباق في أكتوبر حيث تكون الأجواء خريفية معتدلة ولطيفة، مع درجات حرارة تتراوح بين 15 إلى 25 درجة مئوية صباحاً.

هل يوجد وقت محدد لإنهاء السباق (Cut-off time)؟

نعم، هناك وقت محدد لإنهاء الماراثون الكامل (عادة 6 ساعات) لضمان إعادة فتح الطرق أمام حركة المرور.