نصف ماراثون البحرين الليلي

الركض ليلاً في منطقة الزلاق بالبحرين له سحر خاص يجعله أحد أكثر سباقات نصف الماراثون تميزاً في المنطقة. الأجواء في قرية السباق قبل الانطلاق كانت مفعمة بالطاقة الإيجابية، حيث الأضواء الساطعة، الموسيقى التحفيزية، والعدائين من نخبة الأبطال العالميين يجرون إحماءاتهم بجوارنا. انطلق السباق في المساء، وكان الجو معتدلاً مع نسمات هواء لطيفة، رغم أن الرطوبة كانت ملحوظة. المسار مسطح وسريع جداً، مما يجعله مثالياً لتحطيم الأرقام الشخصية. الركض تحت أضواء الشوارع المنارة بشكل جميل، مع رؤية البحر من حين لآخر في الظلام، أعطى السباق طابعاً هادئاً وجميلاً. نقاط توزيع المياه كانت ممتازة ومنتظمة، والمتطوعون كانوا في قمة النشاط والتشجيع رغم تأخر الوقت. التحدي الأكبر كان الحفاظ على السرعة في الكيلومترات الخمسة الأخيرة عندما بدأت الرطوبة تؤثر على التنفس، لكن رؤية أضواء خط النهاية وسماع هتافات الجماهير أعاد لي النشاط. تجاوز خط النهاية ليلاً تحت الأضواء الكاشفة كان شعوراً رائعاً يشبه إنهاء سباق أولمبي. الميدالية كانت أنيقة جداً، والقرية الرياضية بعد السباق قدمت فعاليات ممتعة وعربات طعام رائعة لتعويض السعرات الحرارية. نصيحتي: نظراً لأن السباق ليلي، حاول تعديل جدول نومك ووجباتك في يوم السباق بحيث تكون في قمة نشاطك في المساء، ولا تنسَ ارتداء ملابس خفيفة جداً ومريحة للتعامل مع الرطوبة.