نصف ماراثون جدة

2026-12-15
جدة, المملكة العربية السعودية Half Marathon / 10K / 4.0K سهل مناسب للمبتدئين

التاريخ

2026-12-15

الموقع

جدة
جدة, المملكة العربية السعودية

إجمالي الارتفاع

40 m
دائري · طريق

محطات الإمداد

7

المنظم

الاتحاد السعودي للرياضة للجميع

الجوائز المالية

SAR 500,000

فئات المسافة

المسافة وقت الانطلاق الحد الزمني رسوم التسجيل
Half Marathon 06:00 3:30:00 SAR 120
10K 06:30 2:00:00 SAR 80
4.0K 07:30 1:00:00 SAR 50

المسار

يبدأ نصف ماراثون جدة على الواجهة البحرية الشهيرة (الكورنيش)، ليمنحك فرصة الجري بمحاذاة البحر الأحمر. المسار مسطح بالكامل تقريباً ومثالي لتحقيق توقيت سريع. يمر العداؤون بمعالم بارزة مثل نافورة الملك فهد الشهيرة، مع إطلالات ساحرة ومحطات دعم ممتازة لتخفيف تأثير الرطوبة.

النتائج السابقة

السنة المنهون الفائزون (M) الفائزون (F)
2025 6500 Evans Chebet (1:00:40) Peres Jepchirchir (1:08:15)
2024 5800 Amos Kipruto (1:00:55) Joyciline Jepkosgei (1:08:45)
2023 5000 Benson Kipruto (1:01:10) Ruth Chepngetich (1:09:30)
2022 4200 Samuel Wanjiru (1:01:45) Gladys Cherono (1:10:50)
2021 3500 Kipchoge Mutai (1:02:30) Mary Keitany (1:12:15)
2019 3000 Tariq Al-Amri (1:06:15) Jane Doe (1:20:45)

الرقم القياسي

الرقم القياسي (M)

1:00:40
Evans Chebet (2025)

الرقم القياسي (F)

1:08:15
Peres Jepchirchir (2025)

تجربة العداء

نصف ماراثون جدة هو تجربة لا تُنسى تجمع بين جمال ساحل البحر الأحمر وتحدي الطقس الرطب. بدأت الأجواء قبل السباق في معرض استلام الأرقام بحيوية كبيرة، حيث التقى العداؤون من مختلف المستويات لتبادل الحماس. في صباح يوم السباق، انطلقنا مع شروق الشمس على طول كورنيش جدة الساحر. كانت الكيلومترات الأولى رائعة، المسار مستوٍ وسريع، ومنظر البحر يبعث على الهدوء والتركيز، في حين كانت الجماهير المحلية تصطف لتشجيعنا بحرارة. مع انتصاف السباق، بدأ التحدي الحقيقي المتمثل في الرطوبة العالية وارتفاع درجات الحرارة تدريجياً. هنا تحول السباق إلى تحدٍ ذهني بقدر ما هو بدني؛ كان من الضروري الحفاظ على الترطيب المستمر واستغلال محطات المياه بشكل ذكي. الرياح الخفيفة القادمة من البحر كانت بمثابة إنقاذ في بعض الأحيان. في الكيلومترات الأخيرة، كانت طاقة خط النهاية تجذبنا، وصوت الموسيقى والتشجيع يمحو آلام العضلات. بمجرد عبور خط النهاية، غمرتني مشاعر الإنجاز والسعادة. الميدالية كانت بتصميم يعكس هوية مدينة جدة. نصيحتي الأهم لأي شخص يخطط للمشاركة: لا تستهن بالرطوبة أبداً، ابدأ السباق بوتيرة أبطأ قليلاً مما اعتدت عليه في التدريبات، واشرب الماء في كل محطة حتى قبل أن تشعر بالعطش.

الأسئلة الشائعة

كيف أتعامل مع رطوبة جدة أثناء الجري؟

يُنصح بارتداء ملابس رياضية خفيفة وقابلة للتهوية، والاعتماد على محطات الدعم المتوفرة للترطيب المستمر.

هل المسار مسطح حقاً؟

نعم، المسار مسطح للغاية مع ارتفاع لا يتجاوز 40 متراً، مما يجعله مساراً سريعاً جداً.

أين تكون نقطة التجمع؟

تكون نقطة التجمع والبداية عادة في منطقة الكورنيش، وسيتم تحديد الموقع الدقيق قبل السباق.