ماراثون الرمال

2026-04-15
الصحراء الكبرى, المغرب MDS 120 صعب

التاريخ

2026-04-15

الموقع

مواقع متعددة (المغرب، بيرو، ناميبيا، الأردن، فرنسا، تركيا)
الصحراء الكبرى, المغرب

إجمالي الارتفاع

3500 m
من نقطة إلى نقطة · طرق وعرة

محطات الإمداد

20

المنظم

MDS (MARATHON DES SABLES)

فئات المسافة

المسافة وقت الانطلاق الحد الزمني رسوم التسجيل
MDS 120 09:00 48:00:00 EUR 1,500

المسار

يعتبر ماراثون الرمال مغامرة ملحمية متعددة المراحل في قساوة الصحراء المغربية الساحرة. يتنقل المشاركون عبر بيئات قاسية تشمل الكثبان الرملية العميقة، الأخاديد الصخرية، والوديان الجافة تحت أشعة الشمس الحارقة. يتطلب هذا السباق الصعب الاعتماد الكامل على الذات وحمل المعدات الشخصية، وهو تجربة استثنائية.

النتائج السابقة

السنة المنهون الفائزون (M) الفائزون (F)
2025 1200 Mohamed El Morabity (10:02:30) Aziza Raji (12:28:45)
2024 1150 Rachid El Morabity (10:05:50) Aziza El Amrany (12:35:10)
2023 1100 Mohamed El Morabity (10:12:15) Maryline Nakache (12:40:55)
2022 1050 Rachid El Morabity (10:18:22) Anna Comet (12:55:40)
2021 820 Mohamed El Morabity (10:25:45) Aziza Raji (13:10:20)
2019 950 Rachid El Morabity (10:15:30) Ragna Debats (12:45:10)

الرقم القياسي

الرقم القياسي (M)

10:02:30
Mohamed El Morabity (2025)

الرقم القياسي (F)

12:28:45
Aziza Raji (2025)

تجربة العداء

ماراثون الرمال ليس مجرد سباق، بل هو رحلة لاكتشاف الذات في قلب الصحراء المغربية القاسية والجميلة في آن واحد. منذ لحظة الوصول إلى المخيم (البيفواك)، تشعر بروح الأخوة العميقة بين المشاركين من مختلف الجنسيات. الجميع يتشارك نفس القلق والحماس الممزوج برهبة الكثبان الرملية. الانطلاقة كل صباح تكون ملحمية مع موسيقى 'AC/DC' التي تبث الحماس في العروق. الكيلومترات الأولى تتطلب تركيزاً عالياً للتأقلم مع وزن الحقيبة على الظهر (حيث نحمل طعامنا ومعداتنا لأيام) وطبيعة الأرض التي تتغير بين الرمال الناعمة والصخور البركانية. مع تقدم الساعات، تصبح الحرارة هي التحدي الأكبر؛ الشمس تضرب بقوة والسراب يلوح في الأفق. المرحلة الطويلة (حوالي 80 كم) هي الاختبار الحقيقي للصلابة الذهنية، الركض تحت ضوء النجوم في صمت الصحراء المهيب هو تجربة روحانية لن أنساها أبداً. عبور خط النهاية في المرحلة الأخيرة يجعلك تنهار من البكاء فرحاً وإرهاقاً. الميدالية التي توضع حول عنقك تعني أنك قهرت المستحيل. نصيحتي العملية: اعتنِ بقدميك بشكل هوس! استخدم أحذية أكبر بنصف نمرة وتدرب جيداً على وضع الأشرطة الطبية (Taping) لتجنب البثور، فهي السبب الأول للانسحاب في هذا السباق الأسطوري.

الأسئلة الشائعة

ما مدى صعوبة ماراثون الرمال؟

إنه واحد من أصعب سباقات التحمل في العالم، يتطلب لياقة بدنية عالية وقوة ذهنية لتحمل التضاريس القاسية والحرارة.

ما هي المعدات الإجبارية التي يجب إحضارها؟

يجب على المشاركين حمل طعامهم لكامل فترة السباق، حقيبة نوم، بوصلة، ومعدات الإسعافات الأولية (سباق بالاعتماد على الذات).

كيف يتم التعامل مع المياه؟

تقوم الإدارة بتوزيع حصص محددة من المياه يومياً في نقاط التفتيش، ويجب إدارتها بعناية فائقة.