سباق قطر ألترا من الشرق إلى الغرب

2026-12-15
الدوحة, قطر Full Marathon سهل

التاريخ

2026-12-15

الموقع

الدوحة
الدوحة, قطر

إجمالي الارتفاع

50 m
من نقطة إلى نقطة · طريق

محطات الإمداد

6

المنظم

الاتحاد القطري للرياضة للجميع

فئات المسافة

المسافة وقت الانطلاق الحد الزمني رسوم التسجيل
Full Marathon 05:00 16:00:00 QAR 250

المسار

يُعد سباق قطر من الشرق إلى الغرب مغامرة فريدة لعدائي المسافات الطويلة، حيث ينطلق من كورنيش الدوحة شرقاً نحو شاطئ دخان غرباً. يمتد المسار المسطح على طرق أسفلتية ممهدة، متجاوزاً المناظر الحضرية إلى الطبيعة الصحراوية المفتوحة. التحدي الأكبر يكمن في طول المسافة والرياح المفتوحة، مما يتطلب استعداداً بدنياً وذهنياً عالياً.

النتائج السابقة

السنة المنهون الفائزون (M) الفائزون (F)
2025 900 Javier Gomez (2:39:40) Sarah Walker (3:02:15)
2024 820 Abdullah Al-Marri (2:42:20) Nina Kraviz (3:05:55)
2023 750 Tariq Mahmood (2:45:50) Lisa Schmidt (3:10:35)
2022 600 Mohammed Al-Kuwari (2:52:15) Emma Johnson (3:18:10)
2021 520 Carlos Dominguez (2:48:30) Sophie Martin (3:15:20)
2019 450 Ahmed Al-Dosari (2:55:10) Elena Smirnova (3:20:45)

الرقم القياسي

الرقم القياسي (M)

2:39:40
Javier Gomez (2025)

الرقم القياسي (F)

3:02:15
Sarah Walker (2025)

تجربة العداء

سباق من الشرق إلى الغرب في قطر هو تجربة فريدة تختبر قوة التحمل الجسدية والنفسية بشكل غير عادي. قبل السباق، كانت الأجواء هادئة ومليئة بالترقب؛ حيث يجتمع العداؤون في ساعات الصباح الباكر جداً وسط برودة الصحراء. الانطلاقة كانت مميزة، حيث تركنا أضواء المدينة خلفنا وتوجهنا نحو الطرق المفتوحة والممتدة. الكيلومترات الأولى تميزت بالهدوء والجمال الطبيعي للصحراء القطرية عند شروق الشمس. لكن التحدي الحقيقي بدأ في منتصف السباق؛ المسارات المستقيمة الطويلة قد تجعل المسافة تبدو وكأنها لا تنتهي، وهنا يأتي دور الصلابة الذهنية. الحرارة بدأت ترتفع تدريجياً، وكان لزاماً عليّ إدارة مجهودي بعناية فائقة. نقاط التزود بالمياه كانت حيوية جداً، والمتطوعون قدموا دعماً معنوياً رائعاً شجعنا على الاستمرار. في الكيلومترات الأخيرة، بدأت العضلات بالصراخ، ولكن رؤية خط النهاية في الأفق أعطتني طاقة متجددة. عبور خط النهاية كان بمثابة تحرر وانتصار عظيم على الذات. احتفالات ما بعد السباق كانت بسيطة ولكنها مليئة بالود بين العدائين الذين تقاسموا هذه المشقة. الميدالية كانت ثقيلة وذات تصميم يعكس التراث القطري. نصيحتي العملية: هذا السباق يتطلب استراتيجية تغذية وترطيب صارمة؛ لا تنتظر حتى تشعر بالعطش لتشرب، وتأكد من جلب قبعة ونظارات شمسية لحماية نفسك من شمس الصحراء المباشرة.

الأسئلة الشائعة

هل يتطلب السباق شروطاً خاصة للتسجيل؟

نعم، نظراً لمسافته الطويلة، يتطلب السباق لياقة بدنية عالية وقد يُطلب إثبات طبي أو خبرة سابقة في سباقات الألترا ماراثون.

ما هو الحد الأقصى لإنهاء السباق؟

الوقت الأقصى المسموح به هو حوالي 14 إلى 16 ساعة بناءً على تعليمات المنظمين.

ماذا يجب أن أحضر معي؟

يجب إحضار حقيبة ترطيب (Hydration Pack)، طاقة غذائية إضافية، وإضاءة رأسية (Headlamp) للأجزاء الليلية من السباق.

كيف يكون الطقس في ديسمبر؟

الطقس في ديسمبر لطيف نهاراً وبارد ليلاً، ولكن الرياح الصحراوية قد تزيد من الإحساس بالبرودة في المناطق المكشوفة.