سلسلة سباقات قطر (النسخة الليلية)

2026-05-15
الدوحة, قطر 10K / 5K / 3.0K سهل مناسب للمبتدئين

التاريخ

2026-05-15

الموقع

الدوحة
الدوحة, قطر

محطات الإمداد

3

المنظم

زد-أدفنتشرز

فئات المسافة

المسافة وقت الانطلاق الحد الزمني رسوم التسجيل
10K 20:00 2:30:00 QAR 120
5K 20:05 1:30:00 QAR 120
3.0K 20:10 1:00:00 QAR 120

المسار

تقدم النسخة الليلية من سلسلة سباقات قطر تجربة ركض منعشة هرباً من حرارة النهار، حيث تقام في حدائق الدوحة المضاءة جيداً. المسار مسطح كلياً ويجمع بين الأسفلت ومسارات الترتان المطاطية المريحة للمفاصل. استمتع بجمال العمارة الحديثة والمساحات الخضراء تحت أضواء الليل الساحرة في بيئة ركض آمنة وممتعة.

النتائج السابقة

السنة المنهون الفائزون (M) الفائزون (F)
2025 1250 Tariq Saeed (0:31:55) Mona Al-Ali (0:37:40)
2024 1100 Youssef Ibrahim (0:32:45) Hannah Clark (0:38:20)
2023 900 Richard O'Connor (0:34:10) Sara Ahmed (0:39:55)
2022 820 Omar Hassan (0:33:50) Clara Ruiz (0:40:45)
2021 750 Jason Miller (0:34:55) Nour El-Din (0:41:30)
2019 600 Markus Weber (0:35:40) Fatima Al-Sayed (0:42:15)

الرقم القياسي

الرقم القياسي (M)

0:31:55
Tariq Saeed (2025)

الرقم القياسي (F)

0:37:40
Mona Al-Ali (2025)

تجربة العداء

المشاركة في النسخة الليلية من سلسلة سباقات قطر (QRS Night Edition) تعتبر تجربة استثنائية للهروب من حرارة النهار والركض تحت النجوم. الأجواء قبل السباق كانت مفعمة بالحيوية في ظل إضاءة خافتة وموسيقى تحفيزية، والمجتمع الرياضي هنا مترابط جداً حيث تجد الوجوه المألوفة للعدائين المحليين. انطلقنا في مسار مضاء جزئياً، وكان الجري ليلاً يعطي إحساساً مختلفاً بالسرعة والتركيز. المسار عبارة عن حلقات (Loops)، مما يجعل من السهل تتبع المسافة وحفظ المنعطفات. التحدي الأكبر لم يكن التضاريس، بل الرطوبة العالية التي تميز ليالي شهر مايو في الدوحة، والتي جعلت التنفس ثقيلاً وتسببت في تعرق شديد منذ الكيلومترات الأولى. كان التحدي الذهني يكمن في الحفاظ على وتيرة ثابتة رغم الإرهاق الحراري. في اللفة الأخيرة، ساعدتني إضاءة خط النهاية وتشجيع المنظمين على تقديم أقصى ما لدي. الميدالية كانت بتصميم مميز يعكس الطابع الليلي للسباق، وكانت المياه الباردة في النهاية بمثابة إنقاذ حقيقي. نصيحة هامة: لا تستهن بالرطوبة الليلية، ارتدِ ملابس خفيفة جداً ومصممة لامتصاص العرق، ولا تتردد في التخفيف من سرعتك المعتادة لتجنب الإجهاد الحراري المفرط.

الأسئلة الشائعة

كيف يمكنني التسجيل لسباق الليل؟

التسجيل متاح عبر منصات سلسلة سباقات قطر (QRS) الإلكترونية، ويُفضل التسجيل مبكراً لأن المقاعد تنفد بسرعة.

هل المسار مضاء بشكل كافٍ؟

نعم، يُقام السباق في مسارات وحدائق مضاءة بالكامل لتوفير أعلى درجات الأمان للمشاركين.

هل أحتاج إلى إضاءة رأسية (Headlamp)؟

لا يشترط إحضار إضاءة رأسية نظراً لإضاءة الحديقة، ولكن ارتداء ملابس تحتوي على أشرطة عاكسة يُعد خياراً جيداً.

كيف هو الطقس ليلاً في مايو؟

يكون الطقس دافئاً خلال النهار في شهر مايو، ولكن الأجواء الليلية تكون أكثر اعتدالاً ومناسبة للركض.