التاريخ
الموقع
إجمالي الارتفاع
محطات الإمداد
المنظم
فئات المسافة
| المسافة | وقت الانطلاق | الحد الزمني | رسوم التسجيل |
|---|---|---|---|
| Full Marathon | 06:00 | 36:00:00 | EUR 160 |
| Full Marathon | 08:00 | 12:00:00 | EUR 80 |
| Half Marathon | 09:00 | 8:00:00 | EUR 50 |
| 10K | 10:00 | 4:00:00 | EUR 30 |
المسار
يعتبر سباق أوكايمدن (UTAT) واحداً من أشرس وأجمل سباقات الجبال العالمية في قلب جبال الأطلس الكبير. يتميز المسار بدروب جبلية قاسية وتضاريس صخرية تقنية مع صعود تراكمي مهول. يركض المشاركون وسط مناظر تحبس الأنفاس مرورا بقرى أمازيغية، مما يتطلب معدات مخصصة للدروب الجبلية وحذراً شديداً.
النتائج السابقة
| السنة | المنهون | الفائزون (M) | الفائزون (F) |
|---|---|---|---|
| 2025 | 700 | Hassan Ait Baha (4:25:30) | Nadia Benhamou (5:20:15) |
| 2024 | 650 | Luis Alberto (4:28:50) | Marta Garcia (5:25:10) |
| 2023 | 600 | Omar El Bakkali (4:30:15) | Fatima Charkaoui (5:30:45) |
| 2022 | 520 | Youssef Ait Ali (4:35:45) | Sarah Davies (5:38:20) |
| 2021 | 380 | Hassan Ait Baha (4:38:10) | Claire Martin (5:42:30) |
| 2019 | 450 | Julien Chorier (4:45:20) | Nadia Benhamou (5:50:15) |
الرقم القياسي
الرقم القياسي (M)
الرقم القياسي (F)
تجربة العداء
المشاركة في ألترا تريل الأطلس توبقال (UTAT) في أوكايمدن هي تجربة تأخذ الأنفاس، حرفياً ومجازياً. منذ وصولك إلى قرية السباق على ارتفاع يفوق 2600 متر، تشعر ببرودة الهواء الجبلي النقي وحماس مجتمع العدائين المتمرسين. استلام الأرقام يتم في أجواء حميمية جداً، حيث يتبادل الجميع النصائح حول المسار القاسي. انطلاقة الماراثون في الصباح الباكر تكون مصحوبة بضباب خفيف وبرد قارس يجعلك ترغب في الركض بسرعة لتتدفأ. المناظر الطبيعية في الكيلومترات الأولى ساحرة؛ نمر عبر قرى أمازيغية معلقة في الجبال، حيث يخرج السكان والأطفال لتشجيعنا بابتسامات صادقة. التحدي الأكبر يبدأ في النصف الثاني من السباق، حيث المسارات الصخرية الحادة والارتفاع الشاهق الذي يقلل من نسبة الأكسجين، مما يجعل كل خطوة إلى الأعلى معركة ذهنية حقيقية ضد الاستسلام. خط النهاية في أوكايمدن هو بمثابة عودة إلى الحياة. الاستقبال دافئ جداً، وميدالية السباق الخشبية تعكس روح الجبل. وجبة الكسكس المغربي الساخنة بعد السباق هي أفضل مكافأة يمكن أن تحصل عليها لاسترجاع طاقتك. نصيحتي العملية: لا تستهن بتأثير الارتفاع (Altitude). حاول الوصول إلى المنطقة قبل السباق بيومين على الأقل للتأقلم، واستخدم العصي (Trekking poles) فهي ستنقذ ركبتيك في المنحدرات القاسية.
الأسئلة الشائعة
ما هو نوع الحذاء المناسب لهذا السباق؟
يجب استخدام أحذية مخصصة للدروب الجبلية (Trail Running Shoes) ذات ثبات عالٍ لحماية القدمين من الصخور وتجنب الانزلاق.
ما هي طبيعة الطقس في أوكايمدن وقت السباق؟
الطقس الجبلي متقلب؛ قد يكون دافئاً نهاراً وشديد البرودة ليلاً أو عند المرتفعات العالية، لذا يُنصح بإحضار ملابس حرارية.
هل هناك وقت أقصى لإنهاء السباق؟
نعم، يوجد وقت أقصى صارم وتوجد أوقات إقصاء (Cut-off times) في محطات التفتيش المختلفة لضمان سلامة المشاركين.