سباق جدة للسيدات

2026-03-15
جدة, المملكة العربية السعودية 10K / 5K / 3.0K سهل مناسب للمبتدئين

التاريخ

2026-03-15

الموقع

جدة
جدة, المملكة العربية السعودية

إجمالي الارتفاع

15 m
ذهاب وإياب · طريق

محطات الإمداد

4

المنظم

الاتحاد السعودي للرياضة للجميع

فئات المسافة

المسافة وقت الانطلاق الحد الزمني رسوم التسجيل
10K 07:00 2:00:00 SAR 120
5K 07:15 1:30:00 SAR 80
3.0K 07:30 1:00:00 SAR 50

المسار

يوفر هذا السباق تجربة تمكين رائعة للمرأة في مدينة جدة، حيث ينطلق في مسار يمتد بمحاذاة الشاطئ. المسار مسطح جداً، مما يجعله مثالياً للمبتدئات اللواتي يخطين خطواتهن الأولى في عالم الجري. الإطلالة على البحر الأحمر توفر خلفية ملهمة، مع أجواء احتفالية رائعة عند خط النهاية.

النتائج السابقة

السنة المنهون الفائزون (M) الفائزون (F)
2025 5000 N/A (0:00:00) Maha Al-Otaibi (0:35:20)
2024 4100 N/A (0:00:00) Sara Al-Dosari (0:36:45)
2023 3500 N/A (0:00:00) Noura Al-Saud (0:37:30)
2022 2800 N/A (0:00:00) Fatima Al-Rashid (0:38:10)
2021 2000 N/A (0:00:00) Dina Al-Husseini (0:39:55)
2019 1200 N/A (0:00:00) Amal Al-Johani (0:41:20)

الرقم القياسي

الرقم القياسي (M)

0:00:00
N/A (2025)

الرقم القياسي (F)

0:35:20
Maha Al-Otaibi (2025)

تجربة العداء

سباق جدة للسيدات هو أكثر من مجرد فعالية رياضية؛ إنه تظاهرة رائعة لتمكين المرأة ونشر ثقافة الصحة واللياقة. منذ لحظة وصولي إلى منطقة التجمع، كانت الطاقة الإيجابية تملأ المكان وسط ابتسامات المشاركات من مختلف الأعمار ومستويات اللياقة. انطلق السباق في أجواء رائعة، وكان المسار ممهداً ومناسباً جداً سواء للمبتدئات أو العداءات المحترفات. الدعم على طول المسار كان استثنائياً؛ المتطوعات والمشجعات كن يقدمن تشجيعاً حماسياً جعلنا ننسى التعب. التحدي الوحيد كان الحرارة النسبية بعد شروق الشمس، لكن محطات المياه كانت موزعة بشكل ممتاز. لحظة عبور خط النهاية كانت مليئة بالفخر والدموع والفرح، والاحتفالات بعد السباق مع منسقات الأغاني (DJ) والأنشطة الترفيهية أضافت طابعاً احتفالياً مذهلاً. نصيحتي للمشاركات: احرصي على الوصول مبكراً جداً لتفادي الزحام وإيجاد موقف للسيارة، واستمتعي بكل لحظة في هذا السباق الذي يركز على الروح الجماعية أكثر من التنافسية.

الأسئلة الشائعة

هل السباق مخصص للسيدات فقط؟

نعم، هذا السباق مخصص حصرياً للسيدات لتعزيز وتمكين المشاركة النسائية في الرياضة.

هل يمكنني المشي بدلاً من الجري؟

بالتأكيد! يمكنك اختيار المشي أو الجري البطيء، الهدف هو المشاركة والنشاط البدني.

ما هي المسافات المتاحة في السباق؟

يتوفر السباق بمسافات 10 كم، 5 كم، و 3 كم لتناسب جميع مستويات اللياقة البدنية.